Sie haben vielleicht etwas verpasst, finden Ihre E-Mail nicht mehr oder wollen einfach über Aktuelles informiert sein? Kein Problem, wählen Sie einfach einen der Newsletter aus der Liste und lesen Sie mit aller Ruhe nach.
Achtung: Gilt nur für die Yogagruppe Eckental-Forth:
Am Dienstag, 5. April, entfällt der Yogaunterricht!
Einladung zu einem Yoga-Workshop mit Gastlehrerin Natascha Henderson aus München
Wann: Sonntag, 10. April 2022, von 10.30 h bis ca. 15.30 h
Wo: Studio3klang, Am Schwabachgrund 22, 91054 Buckenhof
Preis: 90,- Euro
max. 10 Teilnehmer! Anmeldung bitte per E-Mail, telefonisch oder persönlich bei mir.
Programm:
Yogaphilosophie – Yamas und Niyamas (Die ersten beiden „Glieder“ des achtgliedrigen Pfades der Ich-Transzendierung nach Patanjali)
Hatha Yoga Praxis mit Natascha und mir (Schwerpunkte mit Umkehrhaltungen und Rückbeugen)
geführte Meditation
Getränke und Obst stehen in der Pause zur Verfügung
Zum Ausklang besteht die Möglichkeit für ein gemeinsames Nachschwingen. Dazu werden wir eine köstliche Suppe anbieten.
Natascha Henderson, geboren in Tasmania, Australien. Sie entdeckte Yoga im 16. Lebensjahr und begann einen Lebensweg ins Licht durch Bewegung und Asanas.
Ihr Unterricht basiert auf einem Fundament aus klassischem Wissen, angereichert durch jahrelanges Unterrichten und Üben.
1993-1995 Ausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin, Zentrum für Naturheilkunde München (ZfN)
1994- 1996 Kursleiterin Yoga ZfN
1995 bis heute selbständige Yogalehrerin
Der Online-Unterricht im studio3klang findet auch weiterhin statt. Hier schicke ich nochmal die Zugangslinks:
Zoom Meeting von Stefan Hatha-Yoga Montag 17.00 h - 18.30 h
Zoom-Meeting beitreten
Meeting-ID: 886 1529 5138 Kenncode: 914493
Zoom Meeting von Stefan Hatha-Yoga Montag 19.00 h - 20.30 h
Zoom-Meeting beitreten
Meeting-ID: 867 8993 7082, Kenncode: 345210
Zoom Meeting von Stefan Hatha-Yoga Mittwoch 09.00 h - 10.30 h
Zoom-Meeting beitreten
Meeting-ID: 898 8822 4902, Kenncode: 144872
Zoom Meeting von Stefan Hatha-Yoga Donnerstag 19.00 h - 20.30 h
Zoom-Meeting beitreten
Meeting-ID: 895 5990 5860, Kenncode: 672926
Vorankündigung SING & HEAL
Seminare für Ganzheitliche Stimmentfaltung und Klangheilung mit Dinah Arosa Marker im studio3klang, Buckenhof
Samstag, 23. April 2022, 10 bis 18 Uhr, „Stimm dich glücklich und gesund“
Sonntag, 24. April 2022, 10 bis 18 Uhr, „Tor zur Seelenkraft“
Gebühr regulär jeweils 120,- €, ermäßigt 100 ,- €, Seminare sind auch einzeln buchbar
Anmeldung und weitere Infos über Dinah Arosa Marker, Tel. 08841-90543, www.sing-and-heal.de
Sich zuwenden
Die vollständige Katastrophe der menschlichen Situation anzunehmen ist Teil dessen, zu unserem Leben zu erwachen und das Leben so zu leben, das zu leben uns bestimmt ist. Teilweise bringt dies mit sich, nicht zuzulassen, dass das Unwohlsein und das Duhka (Leiden), wie grob oder subtil auch immer, unbemerkt und unbenannt bleiben. Es bedeutet, bereit zu sein, sich allem, was in unserer Erfahrung aufkommt, zuzuwenden und damit zu arbeiten, in dem Wissen oder im Vertrauen darauf, dass es bearbeitet werden kann, besonders dann, wenn wir bereit sind, eine gewisse Art von Arbeit selbst zu tun: die Arbeit des Gewahrseins.
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende, lasst es Euch gut gehen,
Om Shanti, Stefan