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Dir und Deinen Liebsten wünsche ich von Herzen einen lichtvollen 4. Advent und gesegnete Weihnachtsfeiertage.
Morgen ist die astrologische Wintersonnenwende. Es ist der kürzeste Tag des Jahres. Im Norden liegt die Sonne den größten Teil des Tages unter dem Horizont; nahe dem Polarkreis geht sie gar nicht auf.
Es ist eine Zeit des Übergangs vom Alten ins Neue. Möge das kommende Jahr für Dich unter einem guten Stern stehen. Mögest Du geführt und behütet sein. Mögest Du mit starkem Rücken Deinen Aufgaben begegnen können.
Vielen Dank für die Unterstützung im studio3klang und/oder die Teilnahme an meinen Yogakursen, für bewegte und bewegende, für die vielen achtsamen und friedvollen Momente.
Am Montag, 22. Dezember, finden um 17.00 h und 19.00 h die letzten beiden Yogastunden in diesem Jahr statt, bevor ich in die Winterpause starte.
Ab Mittwoch, 7. Januar, finden alle Yogastunden wie gewohnt statt. Ich freue mich auf Dein Kommen.
Sei lieb gegrüßt, lass es Dir gut gehen,
Om Shanti,
Stefan
Auszug aus dem Buch "Sivanandas Botschaft vom göttlichen Leben":
Das Leben ist nichts anderes als ein Spiel. Spiele deine Rolle gut in diesem Drama.
Wenn du gut bist, ist die ganze Welt gut zu dir.
Die Welt existiert, weil der Geist auf einer dualistischen Basis funktioniert.
Es gibt nichts Gutes oder Böses; das Denken macht es dazu.
Mehr als Essen, Wasser und Feuer braucht der Mensch Freundlichkeit, Sympathie und Gemeinschaft.
Durch Gefühl erlebt man Freude und Schmerz.
Die Eroberung der niedrigen Natur, das Überwinden der Schwäche, ist der Weg zum Glück.
Der von den Sinnen angestiftete Kampf ist schrecklich. Kämpfe tapfer. Du musst die Sinne überwinden.
Gehe in dich. Beobachte deinen Geist. Er wird allmählich ruhig werden. Du wirst in der Lage sein, deine Fehler zu entdecken.
Göttliches Leben ist voll, unendlich, perfekt und glückselig. Führe also das göttliche Leben.
Denke richtig, entscheide vorsichtig. Arbeite gewissenhaft.
Wünsche allen Wesen Gutes. Das bereichert dein Leben und füllt dich mit Glück und Frieden.
Lebe, um der Menschheit zu dienen.
Sei gut und tue Gutes. Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere, verwirkliche – das ist Shivas Religion.